BANANA BOWL: um dos maiores torneios de tênis do mundo em terras criciumenses

BANANA BOWL: um dos maiores torneios de tênis do mundo em terras criciumenses

O maior torneio infanto-juvenil de tênis da América Latina e um dos maiores do mundo. Este é o Banana Bowl que, neste ano, chegou a 50ª edição tendo a Sociedade Recreativa Mampituba como um de seus palcos. A competição, que tem a tradição de revelar grandes nomes do tênis, alcançou importante marca neste ano: foi elevada ao patamar máximo de pontuação da Federação Internacional de Tênis (ITF).

O gerente de Esportes e Eventos da Confederação Brasileira de Tênis (CBT), Eduardo Frick, destaca que o Banana Bowl é um torneio tradicional, mas tem como característica a inovação. “Sempre buscamos, dentro desta tradição, manter características importantes sem ser conservadores. A gente precisa evoluir. Então, a cada vez tentamos fazer coisas melhores e mais modernas para a molecada. Temos que fazer com que os atletas e os técnicos se sintam bem acolhidos. Chegar aos cinquenta anos é um marco importante para esse torneio que é o maior da América Latina”, diz.

Marcus Bortolotto, diretor de Tênis do Mampituba, lembra que o Banana Bowl está entre os nove maiores torneios juvenis de tênis do mundo e que, por isso, é uma honra para Criciúma receber a competição. “O público que prestigia pode ver um torneio ímpar, que movimenta os melhores tenistas infanto-juvenis do mundo. E a cidade recebe um grande movimento econômico. Os hotéis estão com 90% de ocupação. Os restaurantes registram um ótimo movimento. São aproximadamente mil pessoas circulando por Criciúma durante os seis dias de evento na cidade. Desde atletas e comissão técnica, a pessoas de outras cidades que vem prestigiar o evento”, revela.BANANA BOWL

O Banana Bowl segue até o próximo domingo, dia 16, no Mampituba. As finais acontecem a partir das 9h da manhã. O evento é aberto ao público.

Informações: Sociedade Recreativa Mampituba

Rotina matinal: 5 dicas para melhorar o seu dia

Rotina matinal: 5 dicas para melhorar o seu dia

Que tal iniciar o ano novo com novos hábitos e uma nova rotina matinal? Acordar cedinho e fazer com que o seu dia seja mais produtivo e menos estressante é possível até mesmo com pequenas mudanças na rotina. Afinal, ninguém merece aguentar aquele mal humor matinal todos os dias, não é mesmo?

Pra que essa situação se torne diferente, separamos cinco dicas para você colocar em prática e começar o seu dia muito melhor.

rotina matinal

1. SE ALONGAR

Antes mesmo de sair da cama, dê uma leve alongada nos músculos. Estique bem braços e pernas, sinta a energia fluir em seu corpo. Isso ativa a circulação, preparando o corpo para o dia.

2. DEIXE O CELULAR DORMIR MAIS UM POUCO

Você pertence ao grupo que nem sai da cama e já pega o celular pra ver tudo o que está acontecendo? Permita-se 5 minutos sem estresse! As chances de seu dia ser um bom dia são maiores se você não for bombardeado com problemas logo cedo.

3. LUZ!

Abra janelas e cortinas, deixe que a luz do sol e do dia invadam o ambiente. Isso envia um sinal ao cérebro de que é hora de parar de produzir melatonina, o hormônio que regula bem o seu sono.

4. MINUTOS DE TRANQUILIDADE

Não faça tudo correndo, isso também aumenta os níveis de estresse. Pare por 5 minutos para pensar em como será o seu dia, faça uma lista de afazeres, agradeça pelas coisas que precisa agradecer ou apenas relaxe. Afinal, mentalidade positiva atrai energias positivas para o seu dia!

5. TOME CAFÉ DA MANHÃ

Tome um café da manhã caprichado. Se não dá tempo, repense sobre acordar alguns minutos mais cedo para tomar isso por hábito. Quando você ingere alimentos nutritivos pela manhã, a tentação de consumir besteiras nas próximas refeições diminui.

rotina matinal

E, de quebra, se você tiver mais um tempinho disponível também pode fazer um pequeno treino antes de se deslocar ao trabalho. Você pode optar por exercícios mais leves ou já emendar um treino completo, a escolha é sua! Se você conseguir encaixar isso em sua rotina matinal, seu dia tende a ser mais produtivo. 🙂

E aí, vamos mudar os nossos hábitos juntos? Depois conta pra gente se o seu dia melhorou com essas dicas! Ah, e não se esqueça: se precisar de equipamentos, acessórios, roupas ou calçados para os seus exercícios, é só acessar nosso site clicando aqui.

Um feliz 2020 com dias mais leves para todos nós! ♥

Informações: adidas Training

Copa Davis em Criciúma brasileiros vencem

Copa Davis em Criciúma brasileiros vencem

Criciúma recebeu no último final de semana Copa Davis, a dupla brasileira Marcelo Melo e Bruno Soares derrotaram a Darian King e Haydn Lewis confirmando seu favoritismo em quadra.

Para conseguir a vitória a dupla brasileira teve trabalho em quadra o placar ficou em 2 sets a 0 na manhã de sábado.

Com a vitória em Criciúma os brasileiros subiram mais um degrau na Copa Davis o que garante jogos em março do ano que vem , eles terão a missão de jogar os Qualifiers em busca de vagas para os Jogos de Madrid em Novembro de 2020

Ítalo Ferreira chega atrasado no meio da bateria e surfou de bermuda jeans

Ítalo Ferreira chega atrasado no meio da bateria e surfou de bermuda jeans

O Surfista Brasileiro Italo Ferreira passou um sufoco até chegar a praia onde rolava o campeonato de Surf, Italo teve seu passaporte furtado nos Estados Unidos assim ocasionando transtorno ao brasileiro .

Quando Italo Ferreira chegou na praia Felipe Toledo já o esperava com uma prancha e Ferreira entrou no mar com uma bermuda Jeans que tinha em sua mochila, uma vez que sua bagagem fora furtada junto com o passaporte .

A sorte sorriu para o brasileiro ele entrou na bateria aos 9 minutos e venceu !

Jogos Mundiais de Surfe esta rolando na Ilha de Miyazaki, no Japão

Brasil fazendo bonito nos Jogos Pan-Americanos

Brasil fazendo bonito nos Jogos Pan-Americanos

Em uma manhã fria de Lima não deixou abalar os ânimos dos competidores do Mountain Bike Cross Country .

No feminino a Mexicana Daniela Campuzano levou o ouro seguido da Argentina Sofia Gomez e Bronze com muita emoção Jaqueline Mourão com 43 anos de idade voltou com tudo na modalidade depois de alguns anos se dedicando as modalidades de inverno entre elas o Esqui Cross Country

Entre o masculino não deu para o brasileiro que Henrique Avancini que é promessa para os jogos olímpicos de Tóquio, Avancini teve problemas mecânicos sendo assim o mexicano José Ulloa levou o ouro, Henrique Avancini a prata e o Chileno Martin Vidaurre ficou com Bronze

Brasil segue em terceiro no quadro de medalhas .

Gabriel Medina vence em Jeffreys Bay

Gabriel Medina vence em Jeffreys Bay

Gabriel Medina vira nos últimos cinco minutos e bate seu compatriota Ítalo Ferreira na etapa J-Bay

Na final masculina da etapa Jeffreys Bay do Circuito Mundial de Surf , já entrou para história pois dois brasileiros estavam final da disputa do  titulo sul-africano

Gabriel Medina fechou a etapa com 19.50 de 20 pontos de máxima contra 16,77 de Ítalo Ferreira .

Entre as Mulheres a Haviana Carissa Morre ficou com título em uma bateria muito acirrada contra Lakey Peterson

O Sérvio Djokovic vence Federer em Wimbledon e conquista seu quinto título

O Sérvio Djokovic vence Federer em Wimbledon e conquista seu quinto título

O Sérvio Djokovic vence Federer em Wimbledon e conquista seu quinto título

Em uma partida que entrou para história em Londres  o Sérvio Djokovic supera Federer e alcança a incrível marca de três vitorias nos últimos Grand Slans

Novak Djokovic  é o atual número 1 do mundo e o foi o favorito nas casas de aposta neste domingo , tinha pela frente derrotar nada menos que Roger Federer. Em uma partida equilibrada o Sérvio tornou-se campeão em Wimbledon e elevando mais uma vez seu nome ao rol de campeões em Wembledon

Seleção Brasileira conquista Copa América

Seleção Brasileira conquista Copa América

SELEÇÃO BRASILEIRA VENCE O PERU E CONQUISTA O TÍTULO DA COPA AMÉRICA

No templo do futebol mundial, o Brasil venceu o Peru por 3 a 1 e voltou a conquistar um título de Copa América dentro de casa

“Não vai ser de brincadeira ele vai ser campeão”. O torcedor avisou antes mesmo de a bola rolar neste domingo (7). No campo, a Seleção Brasileira correspondeu à altura. Em noite de reencontros, “o campeão voltou”. Voltou ao Maracanã, voltou a disputar uma final. Dentro de casa, o Brasil venceu o Peru por 3 a 1 e levantou a taça da Copa América pela nona vez em sua história.

E se é em solo brasileiro, o torneio só podia terminar com o título da Canarinho. A edição 2019 da competição foi a quinta que aconteceu no país e em todas elas a Seleção Brasileira sagrou-se campeã (1919, 1922, 1949, 1989 e 2019). 

O jogo

O duelo começou nervoso para a Seleção Brasileira, que viu o Peru criar duas boas chances em cinco minutos de jogo. Na primeira tentativa, Cueva cobrou falta com perigo e, na sequência, Tapia arriscou de fora da área. Passado o susto inicial, o Brasil colocou a bola no chão e na base da habilidade mostrou o que sabe fazer de melhor. E foi desse jeito que a rede balançou pela primeira vez. Aos 14 minutos, Gabriel Jesus recebeu lançamento na direita, driblou a marcação e cruzou na medida para Everton, que apareceu livre na área e emendou o chute fazendo explodir a torcida presente no Maracanã.

O gol deu tranquilidade para a Canarinho, que seguiu pressionando e ocupando todos os espaços do campo ofensivo. Na marca dos 23 quase veio o segundo. Dessa vez chegando pela esquerda, Firmino achou Coutinho pelo meio. O camisa 11 fez o desvio e viu a bola tirar tinta da trave adversária. O Brasil não deu trégua e, aos 35, Firmino cabeceou por cima da meta depois de ótimo cruzamento de Alex Sandro. Já aos 40 minutos, o Peru tentou responder e a arbitragem pegou um toque de mão dentro da área assinalando pênalti para os peruanos. Foi aí que o VAR entrou em ação e a tensão tomou conta do estádio. Com penalidade confirmada, Guerrero deixou tudo igual, aos 43: 1 a 1. Mas o empate durou pouco. Quatro minutos foi o tempo que a Seleção Brasileira precisou para reassumir o placar. Nos acréscimos da primeira etapa, Arthur deu belo passe para Gabriel Jesus, que bateu rasteiro no cantinho sem dar chances para defesa do goleiro Gallese.

Na volta do intervalo, a Canarinho não quis saber de diminuir o ritmo. Logo aos cinco minutos, Coutinho invadiu a área e mandou para o gol com muito perigo. Na sequência, Firmino teve mais uma chance. Everton fez jogada individual pela esquerda, tocou para Alex Sandro, que cruzou para o atacante cabecear rente ao poste. Aos 24, o Brasil passou a jogar com um a menos após expulsão de Gabriel Jesus. Em vantagem numérica, os peruanos ensaiaram uma pressão no ataque. Bem postado na defesa, a Seleção se fechou bem, na raça segurou o ímpeto dos adversários e ainda ampliou o marcador. Aos 41, o árbitro marcou pênalti para a Canarinho depois que Everton foi derrubado na área. Com a bola na marca da cal, Richarlison bateu com segurança e fechou a conta. Enquanto isso, nas arquibancadas o torcedor fazia seu show com gritos de “é campeão”, “olé” e tudo mais que se tem direito em um domingo de futebol, Maracanã e título.

Fonte www.cbf.com.br

Seleção brasileira vence a Argentina e está na final da Copa América

Seleção brasileira vence a Argentina e está na final da Copa América

Com gols da dupla Jesus e Firmino, Brasil vence clássico e vai decidir o título do torneio no próximo domingo (7) diante do vencedor de Chile x Peru
Próxima parada Maracanã! A Seleção Brasileira garantiu vaga na final da Copa América 2019 ao despachar a Argentina na noite desta terça-feira (2). Empurrado pela torcida verde e amarela, o Brasil manteve a invencibilidade diante dos hermanos no Mineirão, em Belo Horizonte, e venceu por 2 a 0. O gols da classificação foram marcados por Gabriel Jesus e Firmino.

Garantido na decisão do torneio, o Brasil aguarda a definição do outro finalista. O adversário será o vencedor do confronto entre Chile e Peru, que se enfrentam nesta quarta-feira (3) em Porto Alegre.

O JOGO

Um clássico quente, pegado e com muita luta pela bola. Como era de se esperar, o duelo entre Brasil e Argentina começou em ritmo eletrizante. Disputando cada centímetro de campo, as duas seleções protagonizaram um início de jogo de marcação intensa. Apostando nos toques rápidos, a Seleção Brasileira criou os espaços para Gabriel Jesus abrir o placar aos 18 minutos. Após grande jogada individual de Daniel Alves, que se livrou de dois argentinos, Firmino recebeu aberto na direita e cruzou na medida para o camisa 9 estufar a rede, 1 a 0. A Argentina tentou responder pelo alto e, aos 29 minutos, Aguero cabeceou no travessão. Bem postado em campo, o Brasil controlou as ações, segurou as investidas dos hermanos e manteve a vantagem até o intervalo.

Em desvantagem, a Argentina se lançou ao ataque e o duelo ficou mais aberto no segundo tempo. Aproveitando os espaços cedidos, o Brasil quase ampliou a vantagem aos 10 minutos com Coutinho, que acabou finalizando por cima do gol de Armani. No minuto seguinte foi a vez dos argentinos assustarem e Messi acertou a trave de Alisson. Mortal no contra-ataque, o Brasil sacramentou a vitória aos 25 minutos em excelente jogada de Gabriel Jesus. Em velocidade, o camisa 9 se livrou de dois marcadores e retribuiu a assistência para Firmino, livre, empurrar para o gol vazio, 2 a 0. Na raça e liderado pela elegância de Daniel Alves, o Brasil não deu chances aos argentinos e carimbou a vaga na final da Copa América 2019.

BRASIL: Alisson; Dani Alves, Marquinhos (Miranda), Thiago Silva e Alex Sandro; Casemiro, Arthur e Coutinho; Everton (Willian), Gabriel Jesus (Allan) e Firmino. Técnico: Tite

Fonte www.cbf.com.br